Création de la ligne éditoriale

Description

Mon site web présentera des informations spécifiques et variées sur l’histoire de l’haltérophilie, ses apports physiologiques, ses différentes techniques et comment devenir un bon haltérophile. Il contiendra aussi une ou plusieurs entrevue(s) avec un ou plusieurs athlète(s) dans le but de s’approcher du côté humain de l’haltérophilie.

Public cible

La clientèle cible de ce site web sera les haltérophiles débutants (dans leur première année d’entrainement), les apprentis haltérophiles (dans leur premier mois) et les non-initiés aux techniques d’haltérophilie. Tous ceux qui souhaitent apprendre de quelle manière on soulève des poids, les bases de l’entrainement. Ceux qui désirent développer et améliorer leurs bases dans les techniques définis. Puis, finalement, pour ceux qui sont dans leur première année d’entrainement et qui souhaitent développer les bons muscles de la bonne façon en plus de garder une excellente flexibilité pour que l’exécution du mouvement atteigne un niveau professionnel.

Objectif du projet

L’objectif est de faire découvrir les techniques d’entrainement d’haltérophilie au québécois et de permettre au débutant d’améliorer leur techniques et leurs entraînements.

Planification des types de contenus

Puisque mon site web fait une description des différentes techniques en haltérophilie, le contenu sera surtout permanent, en particulier des guides explicatifs et des images. L’intégration de contenu périodique est optionnel, comme un calendrier des futures compétitions d’haltérophilie au Québec. Il y aura aussi un lexique définissant les termes techniques de l’entrainement. Cependant, il faudra aussi intégrer du contenu comme des vidéos pour que les utilisateurs puissent avoir une option visuelle pour leur compréhension et future application des mouvements. Des entrevues avec des athlètes seront peut-être nécessaires. Le dernier article du site web en sera un de motivation à l’entrainement.

Définition d’un style/ton pour le contenu

Le ton de presque tout les articles sera neutre, impassible, objectif, à l’exception du dernier article qui visera à motiver les utilisateurs à s’entraîner, le ton de cet article sera donc inspirant, dynamique, encourageant et passionné.

 

Planification des éléments de contenu

Lister

  • Page : Introduction à l’haltérophilie par ses débuts dans l’histoire
  • Article : Technique à l’arraché
  • Article : Technique à l’épaulé
  • Article : Technique au jeté
  • Article : Objectif d’entraînements (force, puissance, flexibilité, etc…)
  • Article : Entraînements cuisses
  • Article : Entraînements tronc
  • Article : Entraînements dos
  • Article : Entraînements épaules et bras
  • Article : Entraînements complémentaires
  • Article : Techniques d’étirements
  • Page : Entrevue(s) avec athlète(s)
  • Page : Motivation à l’entraînement

Regrouper

Catégorie 1 : Introduction

  • Page : Introduction à l’haltérophilie par ses débuts dans l’histoire

Catégorie 2 : Techniques en compétition

  • Article : Technique à l’arraché
  • Article : Technique à l’épaulé
  • Article : Technique au jeté

Catégorie 3 : Techniques à l’entraînement

  • Article : Objectif d’entraînements (force, puissance, flexibilité, etc…)
  • Article : Entraînements cuisses
  • Article : Entraînements tronc
  • Article : Entraînements dos
  • Article : Entraînements épaules et bras
  • Article : Entraînements complémentaires
  • Article : Techniques d’étirements

Catégorie 4 : Athlètes

  • Page : Entrevue(s) avec athlète(s)

Catégorie 5 : Commence maintenant

  • Page : Motivation à l’entraînement

Structurer

David Olivier - « Sans titre » - Licence CC0 2017 - microsoftword.com
David Olivier – « Sans titre » – Licence CC0 2017 – microsoftword.com

Format PDF : siteweb-schema

 

Planification du travail

Élément de contenu à créer Étapes à réaliser Personnes impliquées
 Introduction à l’haltérophilie par ses débuts dans l’histoire  Texte d’environ 500 mots

  • Histoire de l’haltérophilie
  • Grands haltérophiles
  • Jeux Olympiques

Images d’haltérophiles célèbres

 David Olivier
 Technique à l’arraché

 Texte de quelques centaines de mots sur la technique à l’arraché

Vidéo(s) et/ou image(s) montrant la technique expliquée

 David Olivier

et

possiblement un ou plusieurs haltérophiles

 Technique à l’épaulé

 Texte de quelques centaines de mots sur la technique à l’épaulé

Vidéo(s) et/ou image(s) montrant la technique expliquée

 David Olivier

et

possiblement un ou plusieurs haltérophiles

 Technique au jeté Texte de quelques centaines de mots sur la technique au jeté

Vidéo(s) et/ou image(s) montrant la technique expliquée

 David Olivier

et

possiblement un ou plusieurs haltérophiles

 Objectif d’entraînements  Court texte (200 mots max) expliquant le but de l’entrainement et ses bénéfices  David Olivier
 Entraînements cuisses Texte explicatif de plusieurs centaines de mots sur les différents entraînements liés aux cuisses

Vidéo(s) et/ou image(s) montrant la technique expliquée

 David Olivier

et

possiblement un ou plusieurs haltérophiles

 Entraînements tronc Texte explicatif de plusieurs centaines de mots sur les différents entraînements liés au tronc

Vidéo(s) et/ou image(s) montrant la technique expliquée

 David Olivier

et

possiblement un ou plusieurs haltérophiles

 Entraînements dos Texte explicatif de plusieurs centaines de mots sur les différents entraînements liés au dos

Vidéo(s) et/ou image(s) montrant la technique expliquée

 David Olivier

et

possiblement un ou plusieurs haltérophiles

 Entraînements épaules et bras Texte explicatif de plusieurs centaines de mots sur les différents entraînements liés aux épaules et au bras

Vidéo(s) et/ou image(s) montrant la technique expliquée

 David Olivier

et

possiblement un ou plusieurs haltérophiles

 Entraînements complémentaires Texte explicatif de plusieurs centaines de mots sur les différents entraînements liés au renforcement des muscles complémentaires à l’entrainement spécifique

Vidéo(s) et/ou image(s) montrant la technique expliquée

 David Olivier

et

possiblement un ou plusieurs haltérophiles

 Techniques d’étirements Texte explicatif de plusieurs centaines de mots sur les différents étirements et leurs bienfaits sur la force, la puissance, la technique et les performances

Vidéo(s) et/ou image(s) montrant la technique expliquée

 David Olivier
 Entrevue(s) avec athlète(s) Vidéo(s) et image(s) montrant le ou les athlète(s) interviewés  David Olivier

et

un ou plusieurs athlètes du club Gros Bill

 Motivation à l’entraînement  Texte d’environ 200-300 mots ayant l’objectif de motiver le lecteur à s’entraîner en incluant mes expériences personnelles  David Olivier
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